NOTRE CRÉATINE DE HAUTE QUALITÉ EST CONÇUE POUR AMÉLIORER VOS PERFORMANCES SPORTIVES ET OPTIMISER LES RÉSULTATS.
Si vous cherchez une solution efficace pour gagner en volume et en masse musculaire, la monohydrate de créatine est le supplément idéal pour votre entraînement. Associée à un programme de musculation, elle favorise une croissance musculaire significative.
La monohydrate de créatine contribue également à améliorer votre force, votre puissance et vos performances globales lors d'activités physiques intenses et répétitives telles que le sprint, le saut et la musculation. Comment? En augmentant les niveaux de créatine et de phosphocréatine dans vos muscles, ce qui augmente la disponibilité de l'énergie intramusculaire.
Que vous soyez un athlète professionnel ou un passionné de fitness, la créatine est le complément indispensable à intégrer à votre programme d'entraînement. Elle vous permettra de repousser vos limites, d'atteindre de nouveaux niveaux de performance et d'optimiser votre développement musculaire.
Notre poudre de créatine est le complément d’entraînement qui vous accompagne dans votre voyage.
Posologie (18 ans et plus) : Mélanger 1 cuillère à café (5 ml) avec 1 à 2 tasses d'eau ou de jus et boire immédiatement 1 à 2 fois par jour. Laisser plusieurs heures entre la prise d'autres produits naturels ou médicaments. Il est recommandé de boire une quantité optimale de liquide avant, pendant et après l'exercice.
Deux options possibles :
Commencez par une phase d'induction de 4 semaines (3-5 g/jour) et continuez avec une phase d'entretien (5 g/jour).
Commencez par une phase d'induction de 5 à 7 jours (maximum 10 g/jour) et continuez avec une phase d'entretien (5 g/jour).